Część pierwsza: Część druga:
Skoro podstawy mamy opanowane, co dalej? Czy Nordic Walking kończy się tylko na marszach z kijami? Czy wysiłek ogólnie uznawany za tempo emer...
Historia Nordic Walking sięga starożytnych czasów, kiedy to wędrujący z owcami pasterze, podczas swego marszu podpierali się kijami. Analogicznie w ty...