Poradnik / Wpływ programu relaksacyjnego, spacerów i nordic walking na chorobę Parkinsona
W niniejszej pracy badano wpływ programu elastyczności i relaksacji, chodzenia i Nordic Walking (NW) na szybkość chodzenia, długość kroku, zmienność długości kroku, niepełnosprawność Parkinsona (UPDRS) oraz jakość życia związaną ze zdrowiem (PDQ 39). Ocena po zakończeniu treningu wykazała, że ból był zmniejszony we wszystkich grupach, a równowaga i jakość życia związana ze zdrowiem były poprawione. Ponadto, nordic walking poprawił długość kroku, zmienność chodu, maksymalną prędkość chodzenia, zdolność wysiłkową na poziomie submaksymalnym, a także niepełnosprawność charakterystyczną dla chorych na Parkinsona.
The present study investigated the effects of a flexibility and relaxation programme, walking, and Nordic walking (NW) on walking speed, stride length, stride length variability, Parkinson-specific disability (UPDRS), and health-related quality of life (PDQ 39). Assessment after completion of the training showed that pain was reduced in all groups, and balance and health-related quality of life were improved. Furthermore, walking, and Nordic walking improved stride length, gait variability, maximal walking speed, exercise capacity at submaximal level, and PD disease-specific disability on the UPDRS in addition.
Znajdź trenera