Poniższe filmy odpowiedzą nurtujące Cię pytania o:
Część druga:
- Ocenę techniki - na co warto zwrócić uwagę?
- Jakie są najczęstsze błędy w technice marszu?
- Jak prawidłowo chodzić z kijami?
- Jakie są konsekwencje błędnej techniki?
-
Jak dobrać odpowiednią długość kijów?
-
Czy rodzaj treningu wpływa na długość kijów?
-
Po jakiej nawierzchni najlepiej chodzić?
Dodatkowo poznasz ćwiczenia na doskonalenie swojej techniki ;)
Część pierwsza:Część druga: