Tag: exercise


Nordic walking- czy jest odpowiedni dla osób z osteoporotycznym złamaniem kręgów?

Nordic walking- czy jest odpowiedni dla osób z osteopor...

W artykule przedstawiono analizę biomechaniczną sportu - nordic walkin...

Ocena niektórych fizjologicznych efektów zastosowania  Nordic Walking jako uzupełniającego elementu ćwiczeń fizycznych w drugim etapie rehabilitacji po zawale serca

Ocena niektórych fizjologicznych efektów zastosowania...

Spacery i marsze są prostą a jednocześnie efektywną formą aktywności f...

Nordic Walking: Wprowadzenie nowego systemu ćwiczeń o małej intensywności dla pacjentów rehabilitowanych kardiologicznie

Nordic Walking: Wprowadzenie nowego systemu ćwiczeń o m...

Potrzeby w zakresie treningu fizycznego zmieniają się wraz z wiekiem,...

Odpowiedzi fizjologiczne związane z treningiem nordic walking u kobiet po menopauzie z nadciśnieniem skurczowym

Odpowiedzi fizjologiczne związane z treningiem nordic w...

Utrata siły fizycznej i nadciśnienie tętnicze należą do najbardziej wy...

Nordic Walking - nowa forma ćwiczeń w rehabilitacji

Nordic Walking - nowa forma ćwiczeń w rehabilitacji

W niniejszej pracy przedstawiono dostępną wiedzę o historii, metodyce...

Nordic Walking - nowa forma adaptowalnej aktywności fizycznej

Nordic Walking - nowa forma adaptowalnej aktywności fiz...

Celem pracy była analiza dowodów naukowych dotyczących wpływu N...

Pobór tlenu, częstość akcji serca, odczuwany wysiłek oraz zintegrowany elektromiogram kończyn dolnych i górnych podczas marszu poziomego i nordic walking na bieżni ruchomej

Pobór tlenu, częstość akcji serca, odczuwany wysiłek or...

Badaniami objęto 10 zdrowych dorosłych osób (4 mężczyzn, 6 ko...

Opracowanie  i walidacja systemu dla pomiaru sił chodzenia podczas uprawiania Nordic Walking

Opracowanie i walidacja systemu dla pomiaru sił chodze...

Celem niniejszej pracy było opracowanie i walidacja systemu do pomiaru...

12-tygodniowy program ćwiczeń w domu, wzbogacony o Nordic Walking, poprawia jakość życia i wskaźnik ciśnienia w kostce u chorych na utykanie

12-tygodniowy program ćwiczeń w domu, wzbogacony o Nord...

Programy ćwiczeń nadzorowanych dla osób z klaudyzmem mogą mieć...

Wzorce energii mechanicznej w nordic walking: porównanie z chodem konwencjonalnym

Wzorce energii mechanicznej w nordic walking: porównani...

Populację badaną stanowiło ośmiu instruktorów NW z licencją ANW...

Wpływ 6-tygodniowego treningu Nordic Walking na skład ciała i stan antyoksydantów u kobiet w wieku poniżej 55 lat

Wpływ 6-tygodniowego treningu Nordic Walking na skład c...

W badaniu wzięło udział 16 kobiet w przedziale wiekowym 56-62 lata, wy...

Korzyści z zastosowania Nordic Walking w rehabilitacji osób z chorobą Parkinsona

Korzyści z zastosowania Nordic Walking w rehabilitacji...

W celu uniknięcia powikłań sercowo-naczyniowych kwalifikacja do ćwicze...

Korzyści zdrowotne wynikające z uprawiania Nordic Walking

Korzyści zdrowotne wynikające z uprawiania Nordic Walki...

Zidentyfikowano 16 randomizowanych badań kontrolowanych z łączną liczb...

Motywacje i efekty uprawiania Nordic Walking przez osoby starsze

Motywacje i efekty uprawiania Nordic Walking przez osob...

Badanie przeprowadzono zgodnie z Konwencją Helsińską. Zgodnie z polski...

Skuteczność Nordic Walking w leczeniu otyłości

Skuteczność Nordic Walking w leczeniu otyłości

Do udziału w tym badaniu zgłosiło się 12 otyłych osób trenujący...

Odpowiedzi mięśniowe i metaboliczne na różne techniki nordic walking

Odpowiedzi mięśniowe i metaboliczne na różne techniki n...

Ze względu na działanie kijków i zaangażowanie górnej cz...

Wpływ Nordic Walking na sprawność funkcjonalną i ciśnienie krwi u kobiet w starszym wieku

Wpływ Nordic Walking na sprawność funkcjonalną i ciśnie...

Badaniami objęto 60 kobiet, w średnim wieku 58,5 ± 6,90 lat, o...

Nordic walking zmniejsza stężenie chemeryn i leptyny u mężczyzn w średnim wieku z zaburzoną regulacją glukozy

Nordic walking zmniejsza stężenie chemeryn i leptyny u...

Celem pracy była ocena wpływu interwencji ruchowej na stężenie adipoki...

Krótka historia Nordic Walking

Krótka historia Nordic Walking

Spacer jest popularną formą ćwiczeń, ponieważ jest to tania, bezpieczn...

Nordic Walking i jego wpływ na życie osób z przewlekłą niewydolnością serca

Nordic Walking i jego wpływ na życie osób z przewlekłą...

Aktywność fizyczna u pacjentów z przewlekłą niewydolnością serc...

Nordic walking zwiększa stężenie czynnika wzrostu śródbłonka naczyń krwionośnych (VEGF) bardziej niż tradycyjny trening chodu u kobiet po menopauzie

Nordic walking zwiększa stężenie czynnika wzrostu śródb...

Nordic walking (NW) jest powszechnie uprawiany przez kobiety po menopa...