Bardzo dużo osób przy szybkim marszu z kijami odczuwa mocny ból piszczeli, szczególnie na początku swojego marszu.. W tym filmiku...
Nordic Walking jest młodą aktywnością i cały czas się rozwija, ale pomimo tego już pojawiło się kilka zupełnych bzdur na jego temat, które chci...
Tym razem poruszymy niesamowicie istotną kwestię - naszego mózgu! Co robić, aby ogromna ilość niezdrowych i przemodelowujących nasz mózg...