Aktualności

Projekt Trener Senioralny POLSKA 2026

Projekt Trener Senioralny POLSKA 2026

Aktywny Senior - Trener Senioralny Polsk...
🥢💙 TWORZYMY HISTORIĘ. TWORZYMY PRZYSZŁOŚĆ.

🥢💙 TWORZYMY HISTORIĘ. TWORZYMY PRZYSZŁOŚĆ.

Dziś z dumą możemy powiedzieć jedno: zmi...
Projekt Trener Senioralny POLSKA 2025

Projekt Trener Senioralny POLSKA 2025

Aktywny Senior - Trener Senioralny Polsk...
pozostałe aktualności

Filmy video

KRONIKA LEGEND 2020, sezon trzeci nadchodzi!
Dołącz do oblężeń w 2020 roku już dziś!
Korona Zachodu 2019 oblężenie Niepodległego Pleszewa 9.11.2019
KRONIKA LEGEND 2019, księga druga, rozdział ósmy Zachodu Sobota 9 listopada 2019 zapisała się w księgach jako dzień kończący cykl Korony Zachodu Pols...
Mistrzostwa Świata Nordic Walking Bełchatów 2020
pozostałe filmy

Galeria zdjęć

Gala zakończenia - Polska Liga Nordic Walking 2025
Gala zakończenia - Polska Liga Nordic Walking 2025
Szczecin 2025 - Liga Północy
Szczecin 2025 - Liga Północy
Mistrzostwa Polski w Nordic Walking - Gorzów Wielkopolski 2025
Mistrzostwa Polski w Nordic Walking - Gorzów Wielkopolski 2025
Puchar Polski Nordic Walking Gostyń 2025
Puchar Polski Nordic Walking Gostyń 2025
pozostałe galerie

Kursy i szkolenia

Kurs Trener Nordic Walking

Kurs Trener Nordic Walking

Obszerny kurs omawiający tematyką wszelkie zagadnienia dotyczące Nordic Walking
Kurs Sędzia Nordic Walking

Kurs Sędzia Nordic Walking

Specjalistyczny kurs Sędziego Nordic Walking uprawnia do obsługi sędziowskiej imprez o zasięgu regionalnym, ogólnopolskim jak i międzynarodowym. Szkolenie przeznaczone jest nie tylko dla osób zainteresowanych zdobyciem kwalifikacji sędziowskich, ale również dla osób zainteresowanych poszerzeniem swoich umiejętności analizy techniki marszu oraz doboru odpowiednich ćwiczeń korygujących. Kliknij- czytaj więcej

Kurs Instruktor Nordic Walking

Kurs Instruktor Nordic Walking

Profesjonalne kursy Instruktor Nordic Walking prowadzone są pod patronatem i z poleceniem twórcy Nordic Walking Marko Kantanevy i Original Nordic Walking Federation. Absolwenci po ukończeniu szkolenia uzyskują legitymację oraz zaświadczenie wg wzoru Ministerstwa Edukacji Narodowej (MEN). Kursy prowadzone są w Szczecin, Poznań, Bydgoszcz, Koszalin, Gdynia, Olsztyn, Gorzów Wielkopolski, Łódź, Warszawa, Siedlce, Białystok, Wrocław, Katowice, Zielona Góra, Chorzów, Rzeszów, Kraków, Lublin, Kielce.
pozostałe kursy

Badania naukowe

Nordic Walking sprzyja wzrostowi GRF i prędkości w porównaniu z marszem, niezależnie od techn...

Czy technika Nordic Walking wpływa na siły reakcji podłoża?

Nordic Walking sprzyja wzrostowi GRF i prędkości w porównaniu z marszem, niezależnie od techniki. Jeśli chodzi o GRF, żadne dowody nie uzasadni...

Korzystanie z biegunów ma zalety i wady. Podczas gdy pewna część obciążenia ciała jest przeno...

Przegląd biomechanicznych i fizjologicznych skutków używania tyczek w...

Korzystanie z biegunów ma zalety i wady. Podczas gdy pewna część obciążenia ciała jest przenoszona na kończyny górne, a siły działające...

W oparciu o nasze wstępne ustalenia, nordic walking ma ograniczony wpływ na poprawę postawy kręgosłu...

Wpływ nordic walking na postawę kręgosłupa, funkcjonowanie fizyczne i...

W oparciu o nasze wstępne ustalenia, nordic walking ma ograniczony wpływ na poprawę postawy kręgosłupa i ból pleców u starszych os&oacut...

pozostałe badania

Jak trenować?

Kto w Ciebie uwierzy, jak nie Ty? Rozmowa z Mistrzynią Agnieszką Sosnowską - Wakacje z Mistrzami #1

Światowa Mistrzyni. Mistrzyni Polski. Inspiracja dla tysięcy osób. ?? Przed Wami druga rozmowa z Agnieszką Sosnowską – jedną z najbardzie...

Jak przygotować się do Mistrzostw Polski Nordic Walking 2026?

Co szykuje się podczas Mistrzostw Polski Nordic Walking 2026? ??? Karolina i Dorota Lasota zdradzają kulisy przygotowań do jednego z największych św...

? Jak chodzić z kijami?? Opanuj Nordic Walking w kilka minut!

Czy wiesz, że prawidłowa technika to tylko 4 proste elementy? To naprawdę wszystko, czego potrzebujesz, aby chodzić efektywnie, zdrowo i z prawdziwą p...

pozostałe porady

Nasze ośrodki szkoleniowe

Współpracujemy