user avatar

Bogumiła Wosik

O mnie

Zawodowo jestem autorką książek, warsztatów, kursów online o wprowadzaniu:

- Harmonii w życiu - to niezbędny aspekt w dzisiejszych czasach zmian i chaosu w świecie.

Harmonia to dbałość o ciało - umysł oraz  wewnętrzne dziecko - intuicję.

Te trzy aspekty mają ze soba współpracować w każdej chwili aby być młodym i zdrowym.

Od 2015 roku jestem instruktorem #Nordic Walking - uwielbiam uczyć i podpowiadać jak wykorzystać ruch przy tym specyficznym marszu tak aby pracowało całe ciało.

Niektórzy uwazaja, że przy Nordic Walking może pracować 90% mieśni a ja dodaję jeszcze 5% z radości i uśmiechu. 

Ważnym dla mnie aspektem jest to, że można naukę poprawnego oraz dopasowanego indywidualnie do każdego - marszu traktowac jako super rechabilitację!  

Tak , tak - wiekszość osób pracujących zdalnie, czy w biurac, czy czesto jeżdżacych samochodem wymaga - rechabilitacji yes

- znam to z doświadczenia swojego i kursantów. blush

smiley Dlaczego tak uważam, bo z bardzo schorowanej i nieaktywnej ruchowo osoby stałam się zakochaną w Nordic Walking, wzmocniło to mój organizm i to właśnie staram się propagować.

W 2019 byłam współorganizatorem Korony Południa Polski w Opolu - niesamowite przeżycie i akcja wraz z celem charytatywnym.

Jak poznać tę harmonię - zrobić pierwsze krokii

TO oczywiście umówić się indywidualne lekcje i dalej już poprowadzę na rózne maresze w pięknych zakątkach Opola.

Podpowiedzi o tej harmonii znajdziesz w mojej książce: 

"9 Kroków świadomego życia - droga do poznania siebie"

oraz w "Dzieniiku wdzięczności - magneseem szczęścia"

Mam też prezent dla Ciebie - urywek mojej ksiązki do pobrania - oczywiscie bezpłatnie 

Link ponizej

Zapraszam na stronę i na BLOGA  yes https://bogumilawosik.pl/

Mój kanała YouTube smiley 

https://Youtube.com/channel/UCgxlD7vv6in4M3BA6khMiRw