Szkolenie w Markowej


Szkolenie w Markowej
8 maja - pierwsze szkolenie nordic walking w Markowej.

Pierwsze szkolenie nowej grupy nordic walking w Markowej. Krótka teoria, rodzaje i dopasowanie kijów, rozgrzewka i ćwiczenia wprowadzające, oswojenie z kijami, rozluźnienie i koordynacja, pierwsze kroki i ćwiczenia techniczne, a na koniec stretching. Tylko tyle i aż tyle ? Super zdolna grupa się tworzy przy https://www.facebook.com/Centrum-Kultury-Gminy-Markowa

Pierwsze zajęcia poprowadzili instruktorzy „Handzlowskiej Braci” czyli klubu nordic walking z Handzlówki: Marcin Kisała przy wsparciu Agnieszki Kisała oraz Justyny Paszkiewicz.

Zapraszamy na kolejne zajęcia w środę o godz. 19.00. Zbiórka przy CKGM

Powrót