Na szkoleniu w części teoretycznej omawiana jest szczegółowo między innymi prawidłowa technika oraz poszczególne jej elementy w odniesieniu do jednostki motorycznej naszego ciała. Dodatkowo poruszamy najważniejsze informacje dotyczące:
historii Nordic Walking w Polsce i na świecie,
aspektów zdrowotne marszy z kijami (w odniesieniu do pacjentów, osób rekreacyjnie ćwiczących jak i sportowców)
profesjonalnego sprzętu i doboru kijów do intensywności marszy czy biegów
zasad prawidłowego treningu,
specjalistycznych wskazań i przeciwwskazań do treningu,
obalamy mity i potwierdzamy fakty, czy kije to tylko sport dla emerytów?
Uwaga! Część teoretyczna może być realizowana online przez platformę zoom dzień lub dwa dni przed oficjalną datą części praktycznej kursu.
W części praktycznej przede wszystkim uczymy prawidłowej techniki i wskazujemy jak w praktyce powinien wyglądać prawidłowy i ciekawy trening. W łatwo przystepny sposób przedstawiamy szeroki wachlarz ćwiczeń nauczających i doskonalącyh poszczególne elementy techniki. Ponadto prezentujemy niezliczoną ilość ćwiczeń integracyjnych, zabawowych, siłowych, rozciągających, koordynacyjnych, elementy treningu dla sportowców, treningu funkcjonalnego czy crossfit. A wszystko to z wykorzystaniem kijów! Postępy uczestników naszych szkoleń weryfikujemy w czasie trwania kursu poprzez videoanalize techniki marszu. Dzięki tej metodzie każdy może wcielić się w instruktora własnej techniki i z naszą podpowiedzią dopasować odpowiedni zestaw ćwiczeń doszkalających. Część praktyczna jest realizowana tylko na żywo!
Dodatkowe materiały edukacyjne, do przygotowania się przed kursem:
bardzo szczegółowa analiza elementów techniki pod kątem zdrowia i ewentualnych przeciążeń związanych z błędami: www.bit.ly/zaawansowanyNW
Dodatkowo wszystkim kursantom podczas szkolenia oraz absolwentom po ukończeniu kursu zapewniamy:
praktyczne umiejętności prowadzenia ciekawych zajęć z kijami w koncepcji Nordic Fitness Klub
zaświadczenie Ministerstwa Edukacji Narodowej
Legitymację Instruktora z poleceniem samego twórcy – Marko Kantanevy (jako jedyna organizacja w Polsce posiadamy świadectwo jakości i akredytację World Original Nordic Walking Federation)
materiały szkoleniowe zebrane w skrypt
wypożyczenie i przetestowanie profesjonalnych kijów Nordic Walking
poczęstunek regeneracyjny
dożywotnią zniżkę instruktorską na zakup sprzętu
pomoc dydaktyczno- marketingową po zakończeniu szkolenia
zniżkę na inne szkolenia organizowane przez Nordic Walking Polska
możliwość wielokrotnego darmowego powtórzenia i utrwalenia szkolenia w każdym późniejszym terminie (np. w przypadku dłuższej przerwy czy zbyt obszernego materiału do opanowania na raz)
możliwość dalszego rozwoju, np. zaawansowany kurs z całkowitym dofinansowaniem z Unii Europejskiej z gamą ponad 300 ćwiczeniami z wykorzystaniem kijów, obejmujący moduły treningu medycznego, wzmacniającego, interwałowego itp. czyli Trener Nordic Walking czy kurs Sędzia Nordic Walking
dostęp do systemu karnetowania i list obecności dla tworzonych grup Outrainer.pl
Na kursy zapraszamy studentów i absolwentów uczelni o profilach sportowych, medycznych turystycznych i innych pokrewnych, fizjoterapeutów, instruktorów sportu, nauczycieli, osoby związane z turystyką i rekreacją ruchową, osoby pracujące w oświacie, przewodników, wychowawców i ze względu na tegoroczną ustawę deregulacyjną zawód trenera/ instruktora wszystkie inne chętne osoby, którym temat sport i zdrowie nie są obce.
Program kursu
Na szkoleniu w części teoretycznej omawiana jest szczegółowo między innymi prawidłowa technika oraz poszczególne jej elementy w odniesieniu do jednostki motorycznej naszego ciała. Dodatkowo poruszamy najważniejsze informacje dotyczące:
historii Nordic Walking w Polsce i na świecie,
aspektów zdrowotne marszy z kijami (w odniesieniu do pacjentów, osób rekreacyjnie ćwiczących jak i sportowców)
profesjonalnego sprzętu i doboru kijów do intensywności marszy czy biegów
zasad prawidłowego treningu,
specjalistycznych wskazań i przeciwwskazań do treningu,
obalamy mity i potwierdzamy fakty, czy kije to tylko sport dla emerytów?
W części praktycznej przede wszystkim uczymy prawidłowej techniki i wskazujemy jak w praktyce powinien wyglądać prawidłowy i ciekawy trening. W łatwo przystepny sposób przedstawiamy szeroki wachlarz ćwiczeń nauczających i doskonalącyh poszczególne elementy techniki. Ponadto prezentujemy niezliczoną ilość ćwiczeń integracyjnych, zabawowych, siłowych, rozciągających, koordynacyjnych, elementy treningu dla sportowców, treningu funkcjonalnego czy crossfit. A wszystko to z wykorzystaniem kijów! Postępy uczestników naszych szkoleń weryfikujemy w czasie trwania kursu poprzez videoanalize techniki marszu. Dzięki tej metodzie każdy może wcielić się w instruktora własnej techniki i z naszą podpowiedzią dopasować odpowiedni zestaw ćwiczeń doszkalających.
Dodatkowo wszystkim kursantom podczas szkolenia oraz absolwentom po ukończeniu kursu zapewniamy:
materiały szkoleniowe zebrane w skrypt
wypożyczenie i przetestowanie profesjonalnych kijów Nordic Walking
poczęstunek regeneracyjny
dożywotnią zniżkę instruktorską na zakup sprzętu
pomoc dydaktyczno- marketingową po zakończeniu szkolenia
zniżkę na inne szkolenia organizowane przez Nordic Walking Polska
możliwość darmowego powtórzenia i utrwalenia szkolenia w każdym późniejszym terminie (np. w przypadku dłuższej przerwy czy zbyt obszernego materiału do opanowania na raz)
możliwość dalszego rozwoju, np. zaawansowany kurs z całkowitym dofinansowaniem z Unii Europejskiej z gamą ponad 300 ćwiczeniami z wykorzystaniem kijów, obejmujący moduły treningu medycznego, wzmacniającego, interwałowego itp. czyli Trener Nordic Walking czy kurs Sędzia Nordic Walking
wpis do ogólnopolskiej bazy instruktorów Nordic Walking Polska
możliwość darmowego stworzenia swojej strony z gotowymi szablonami dla zajęć, szkoleń oraz systemem płatności online- poznaj więcej informacji kliknij
dostęp do systemu karnetowania i list obecności dla tworzonych grup Outrainer.pl
Na kursy zapraszamy studentów i absolwentów uczelni o profilach sportowych, medycznych turystycznych i innych pokrewnych, fizjoterapeutów, instruktorów sportu, nauczycieli, osoby związane z turystyką i rekreacją ruchową, osoby pracujące w oświacie, przewodników, wychowawców i ze względu na tegoroczną ustawę deregulacyjną zawód trenera/ instruktora wszystkie inne chętne osoby, którym temat sport i zdrowie nie są obce.
Znajdź trenera