Zapraszam na szkolenie z prawidłowej techniki marszu Nordic Walking w Lasku Dębińskim.
Na szkoleniu dowiesz się m.in. jak dobrać kije, jak przygotować się do treningu, jak chodzić poprawnie technicznie,... i wiele więcej.

Prowadzenie: Michał Blachowski – instruktor nordic walking

Miejsce: Las Dębiński
(zbiórka: parking przed Aquanetem przy ul.Dolna Wilda )

Termin: 13 maja (sobota) godz. 10:45
(czas 1,5h).

W związku z ograniczoną ilością osób w grupie obowiązują wcześniejsze zapisy.
Jeżeli się zdecydujesz potwierdź swój udział najpóźniej w dzień przed szkoleniem.

Szczegółowe informacje i zapisy telefoniczne 507 320 973 lub przez FB.

Koszt: 40 zł od osoby

W ramach zajęć istnieje możliwość wypożyczenia profesjonalnych kijków Nordic Walking bez dodatkowych kosztów.

Po szkoleniu można dołączyć do regularnej grupy.
Podczas regularnych zajęć marsze nordic walking łączone są z elementami treningów ogólnorozwojowych - budujących siłę, koordynację, wytrzymałość.
Nie czekaj, zadbaj o swoje zdrowie już dziś!