Czwarte szkolenie

19 czerwca w World Sauntering Day – Dzień Leniwych Spaceróww odbyło się kolejne szkolenie. Dziewczyny pracowały nad prawidłową pracą ramion - ruch z barku, nie z łokcia, zakres ruchu z tyłu za linię bioder i nad pracą dłoni - otwarta/zamknięta (każda z dziewczyn nad wybranym elementem). Podczas szkolenia pamiętamy otym, że" nie wszystko naraz - bo to bywa frustrujące". Cieszy, że z naprzemiennym ruchem ramion i nóg nie ma problemu.