Trzecie szkolenie


Trzecie szkolenie
W tradycyjnym miejscu odbyło się kolejne szkolenie...

11 czerwca odliczyły sie cztrey dziewczyny, ubrane w czerń (jkby sie wczesniej umówiły). Po krótkim wprowadzeniu o Nordic Walkingu, opowieściach o kijach, dobraniu ich do kazdej z uczestniczek odbyła sie rozgrzewka. Potem był czas na prezentacje i przećwiczenie elementów składajacych się na technikę NW. Był czas na wspólny marsz, refleksje uczestniczek "że to nie takie zwykłe spacerowanie z kijami". Na koniec porociagałyśmy najważniejsze partie mieśni i umówiłysmy sie na kolejne spotkanie. 

Powrót