Nordikowa Środa to marsz nordic walking oraz ćwiczenia wzmacniające dla Seniorów i początkujących Nordikowców 

Zajęcia rozpoczynają się o godz. 17:30 przy Serenich Stawach (zbiórka na parkingu przy UDT - ród ulic Wincentego Pola i Kochanowskiego) 

UWAGA: ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ JEŻELI JEST MINIMUM 4 UCZESTNIKÓW Z POTWIERDZONĄ OBECNOŚCIĄ

(Obecność potwierdzamy poprzez formularz zgłoszeniowy, na grupie WhatsApp lub telefonicznie)

Zajęcia przeznaczone są dla seniorów ale nie tylko, którzy chcą miło spędzić czas na świeżym powietrzu, zadbać o swoje ciało - również zgubić zbędne kilogramy,  poprawić kondycję i stan zdrowia, a przy okazji pod okiem instruktora podszkolić technikę chodzenia z kijami. 

INTENSYWNOŚĆ ZAJĘĆ ZAWSZE DOSTOSOWANA JEST DO UMIEJĘTNOŚCI UCZESTNIKÓW 

Zajęcia trwają ok. 1,5 godziny.

Koszt uczestnictwa:

- 15 zł za pojedyncze zajęcia

- 10 zł za pojedyncze zajecia dla osób skierowanych przez Centrum Inicjatyw Rodzinnych w Szczecinie

Na zajęcia obowiązują zapisy:

- przez stronę: www.nordicwalkingpoland.pl/pogodninordikowcy

lub

- za pośrednictwem Centrum Inicjatyw Rodzinnych 

lub 

telefonicznie - Renata - 785613185

Jeżeli nie masz kijów do nordic walking a chcesz rozpocząć przygodę z "nordikiem" , bezpłatnie pożyczymy Ci na czas zajęć profesjonalne kije (nasze marki to: Leki, Fizan, Gabel). Pomożemy również w zakupie profesjonalnego sprzętu.