Poradnik / Parametry biomechaniczne w kończynach dolnych podczas chodu i nordic walking z różnymi prędkościami
Nordic Walking (NW) jest sportem, który ma wiele zalet jako metoda rehabilitacji. Wykonywany jest przy użyciu specjalnie zaprojektowanych kijków i często był zalecany jako aktywność fizyczna, która pomaga zmniejszyć obciążenie kończyn. Jednak niektóre badania sugerują, że wnioski te mogą być błędne. Celem pracy było porównanie parametrów kinematycznych, kinetycznych i dynamicznych kończyn dolnych pomiędzy marszem naturalnym (W) a marszem nordic walking (NW) przy niskich i wysokich prędkościach chodu. W badaniach wykorzystano system rejestracji, oprogramowanie BTS Smart oraz platformę Kistler. Jedenaście osób pokonało 15-metrową ścieżkę z niską (poniżej 2 m⋅s-1) i wysoką (powyżej 2 m⋅s-1) prędkością chodu. Do obliczeń parametrów kinematycznych, kinetycznych i dynamicznych kończyn dolnych wykorzystano model Davisa. Przy stałej prędkości, wsparcie kijkami do Nordic Walking nie powoduje wydłużenia skoku, nie zmienia się również rotacja miednicy. Jedyną zaobserwowaną zmianą jest znacznie większa anteversja miednicy w płaszczyźnie strzałkowej podczas szybkiego NW. Nie zaobserwowano zmian w siłach, mocy i momentach mięśniowych kończyn dolnych. Badania nie wykazały różnic w parametrach kinematycznych, kinetycznych i dynamicznych pomiędzy marszem naturalnym (W) a marszem nordyckim (NW). Większe prędkości generują większe siły reakcji podłoża i momenty mięśniowe w kończynach dolnych. Parametry chodu zależą bardziej od prędkości chodu niż od stylu chodu.
Nordic Walking (NW) is a sport that has a number of benefits as a rehabilitation method. It is performed with specially designed poles and has been often recommended as a physical activity that helps reduce the load to limbs. However, some studies have suggested that these findings might be erroneous. The aim of this paper was to compare the kinematic, kinetic and dynamic parameters of lower limbs between Natural Walking (W) and Nordic Walking (NW) at both low and high walking speeds. The study used a registration system, BTS Smart software and Kistler platform. Eleven subjects walked along a 15-metre path at low (below 2 m⋅s–1) and high (over 2 m⋅s–1) walking speeds. The Davis model was employed for calculations of kinematic, kinetic and dynamic parameters of lower limbs. With constant speed, the support given by Nordic Walking poles does not make the stroke longer and there is no change in pelvic rotation either. The only change observed was much bigger pelvic anteversion in the sagittal plane during fast NW. There were no changes in forces, power and muscle torques in lower limbs. The study found no differences in kinematic, kinetic and dynamic parameters between Natural Walking (W) and Nordic Walking (NW). Higher speeds generate greater ground reaction forces and muscle torques in lower limbs. Gait parameters depend on walking speed rather than on walking style.
Znajdź trenera