Wyniki tego badania są ważne dla instruktorów NW, a także dla s...
Tym razem zamiast mówić o odchudzaniu - DZIAŁAMY!! Na początek...
Czy można schudnąć chodząc z kijami?? To pytanie jest jednym z najczęś...
To już postanowione!! Zaczynasz przygodę z kijami Nordic Walking :D Gr...
Staw biodrowy jest to kluczowy staw, który musimy utrzymać w do...
Chcesz schudnąć? Trenować regularnie? Nauczyć się języka? Spędzać więc...
Masz problem z haluksami? Płaskostopiem? Zapaleniem rozcięgna podeszwo...
Zima już jest z nami, więc jeśli jeszcze nie rozpoczęliście przygotowa...
Czyli 5 najczęściej zadawanych pytań o Nordic Walking ;) Oczywiście ni...
Masz problem z nietrzymaniem moczu podczas kichnięcia lub podskok&oacu...
Początek września to zawsze czas planowania kolejnego sezonu. Wszystko...
Dziękujemy Wam, że cały czas jesteście z nami, a grono naszych subskry...
Znajdź trenera