Mamy mnóstwo powodów za które kochamy Nordic Walking!!! Świetna kondycja i zdrowie! Wzrost pewności siebie! Doskonała integracja! Imprezy z fantastycznymi ludźmi! A to jeszcze nie wszystko! Posłuchaj i odpowiedź na pytanie... A Ty za co kochasz Nordic Walking 
 

Spis treści: 
0:58 - siła i wytrzymałość mięśni
1:54 - czy możemy schudnąć?
3:30 - piękna i zdrowa postawa
4:20 - odciążenie stawów
8:30 - wzmacniamy pracę serca
10:10 - lepsza kondycja
11:57 - praca tricepsa
12:33 - jędrne ciało
13:18 - mniejsze ryzyko chorób hipokinetycznych
14:59 - zapobieganie upadkom
16:44 - budowanie odporności
21:26 - odstresowanie
26:31 - integracja spoleczna
27:37 - budowanie społeczności
30:45 - patriotyzm
31:35 - zdrowszy sty życia
33:26 - korzyści ekonomiczne

Dowiedz się więcej o kijach do Nordic Walking → Klijknij tutaj 
A tu możesz zapisać się na nasz kurs i zostać Instruktorem Nordic Walking → www.kursnordicwalking.pl
II Moduł Trenera Nordic Walking z Heleną tutaj → www.trenernordicwalking.pl
Chcesz znaleźć Instruktora Nordic Walking i dołączyć do grupy → www.znajdzInstruktora.pl