Niezależnie od tego czy jesteś Instruktorem bądź Trenerem czy chciałbyś po prostu zachęcić do zdrowszego trybu życia swoich najbliższych, warto zastosować pewne wskazówki. Argumenty przemawiające za aktywnością w teorii znają wszyscy, ale to czy Ci się uda zależy od Twojego podejścia. Powodzenia!

SPIS TREŚCI:
11:06 DISC
24:35 Życie codzienne
29:56 Prawdziwy cel danej osoby
33:55 Punkty wrażliwości
38:53 Co jeszcze robić, by budować lojalność?

A za co kochamy Nordic Walking posłuchasz tutaj https://bit.ly/3Edr3AV
A tu możesz zapisać się na nasz kurs i zostać Instruktorem Nordic Walking www.kursnordicwalking.pl
II Moduł Trenera Nordic Walking z Heleną tutaj www.trenernordicwalking.pl
Chcesz znaleźć Instruktora Nordic Walking i dołączyć do grupy www.znajdzInstruktora.pl
Więcej o powięzi i rollowaniu tutaj  https://bit.ly/41X5uj5
Co robić, aby zapobiegać kontuzjom tutaj https://bit.ly/3eBYoNv
O różnych metodach treningu rozmawialiśmy tutaj https://bit.ly/3eKrTfV
O wodzie mówiliśmy tutaj https://youtu.be/pHDKrGjczrg
O technice Nordic Walking mówiliśmy tutaj  https://youtu.be/0nkj0UyLbBE
O kijach mówiliśmy tutaj https://youtu.be/BSbOHT7DTuQ
Boli Cię odcinek lędźwiowy, czyli o skrzyżowaniu dolnym… Zerknij tutaj  https://bit.ly/3dM0tW1
Chcesz zobaczyć co jeszcze zrobić, aby ulżyć górnej części kręgosłupa? tu https://bit.ly/3AbUmSA