Niezależnie od tego czy jesteś Instruktorem bądź Trenerem czy chciałby...
Było cudownie!! Fantastyczni ludzie, przepiękne widoki, świetnie przyg...
Zastanawiasz się, czy robić rozgrzewkę przed treningiem Nordic Walking...
Kiedy najlepiej robić rozciąganie, a kiedy mobilizacje? Czy rozciągani...
Bardzo dużo osób przy szybkim marszu z kijami odczuwa mocny b&o...
Nordic Walking jest młodą aktywnością i cały czas się rozwija, ale pom...
Tym razem poruszymy niesamowicie istotną kwestię - naszego mózg...
Nordic Walking uchodzi za bardzo bezpieczną aktywności polecaną dla ka...
Marcin Rosak - postać w Świecie Nordic Walking, którą kojarzą j...
Każdy, kto trenuje by się rozwijać i progresować potrzebuje rów...
Już same marsze z kijami są fantastyczne i dają nam całe morze korzyśc...
ak się rolować? Jakich używać sprzętów i w ogóle po co?...
Znajdź trenera