O mnie

Instruktor, trener, sędzia, zawodnik, pasjonat Nordic Walking oraz Instruktor New Walking.

jeśli chcesz:

- nauczyć się chodzenia z kijami zachowując  technikę Nordic Walking,

- udoskonalić swoją technikę chodzenia,

- poprawić kondycję i wydolność krążeniowo - oddechową,

- zrzucić nadmiar kilogramów,

- uzupełnić swój trening i aktywować inne partie mięśni,

Zapraszam na zajęcia dostosowane do twoich możliwosci i potrzeb. Zajęcia najczęsciej prowadzę w okolicy Podkowy Leśnej, Trójmiasta Ogrodów, ale nie wykluczam dojazdu jeśli mieszkasz w okolicy Warszawy. 

Wykorzystując własne doświadczenia pomogę, stosując technikę Nordic Walking, w odzyskaniu sprawności po endoprotezoplastyce stawów biodrowych.

na fb znajdziesz mnie tylko na messenger.