Poradnik / Analiza porównawcza Nordic Walking i chodu normalnego na podstawie efektywności
Celem pracy była analiza zmian parametrów kinematycznych i kinetycznych oraz określenie korzyści biomechanicznych wynikających z uprawiania Nordic Walking i chodu normalnego wykonywanego z tą samą prędkością. Do badań wybrano dziewięciu uczestników (wiek: 26,73±3,28 roku, wzrost: 182,45±4,62 cm, waga: 76,59±6,84 kg). Prędkość chodu została ustalona na 5,75 km/h, co zostało wykonane przez profesjonalistę Nordic Walking. Dane zostały zebrane przy użyciu VICON z 8 kamerami do analizy zmiennych kinematycznych z częstotliwością 200 Hz oraz platformy siłowej do analizy zmiennych kinetycznych z częstotliwością 2000 Hz. Wyniki tego badania były następujące. Po pierwsze, w porównaniu do chodu normalnego, w grupie Nordic Walking stwierdzono zmniejszenie kąta Plantarflexion i ROM. Po drugie, grupa Nordic Walking wykazała zmniejszony kąt zgięcia kolana i ROM. Po trzecie, w grupie Nordic Walking zaobserwowano zwiększony ruch w stawie biodrowym. Po czwarte, grupa Nordic Walking wykazała wyższy aktywny GRF, ale zmniejszony wskaźnik obciążenia z powodu opóźnionego czasu szczytowego pionowego GRF i zwiększonego impulsu.
i zwiększonym impulsem. Po piąte, grupa Nordic Walking wykazała dłuższy czas kontaktu z podłożem. W wyniku przeprowadzonych badań stwierdzono, że Nordic Walking wykazuje większą stabilność i efektywność podczas chodu niż chód normalny oraz, że Nordic Walking może pomóc osobom mającym trudności z chodzeniem.
The purpose of this study were to analyze the changes in kinematic and kinetic parameters and to find biomechanical benefits of Nordic Walking and normal gait performed under the same velocity. Nine participants(age: 26.73±3.28 year, height: 182.45±4.62 cm, weight: 76.59±6.84 kg) was chosen. The velocity of gait was set by 5.75 km/h which was made by a Nordic Walking professional. The data were collected by using VICON with 8 cameras to analyze kinematic variables with 200 Hz and force platform to analyze kinetic variables with 2000 Hz. The results of this study were as follows. First, when compared with Normal gait, Nordic Walking group showed decreased Plantarflexion angle and ROM. Second, Nordic Walking group showed decreased knee flexion angle and ROM. Third, Nordic Walking group showed increased hip joint movement. Fourth, Nordic Walking group showed higher active GRF but decreased loading rate from delayed Peak Vertical GRF time and
increased impulse. Fifth, Nordic Walking group showed longer ground contact time. Through this study, we found that Nordic Walking showed higher stability and efficiency during gait than normal gait and that Nordic Walking may help people who have walking difficulties.
Znajdź trenera