Poradnik / Przegląd biomechanicznych i fizjologicznych skutków używania tyczek w sporcie tyczek w sporcie
Korzystanie z biegunów ma zalety i wady. Podczas gdy pewna część obciążenia ciała jest przenoszona na kończyny górne, a siły działające na kończyny dolne zmniejszają się.
i podczas gdy siły działające na kończyny dolne zmniejszają się, ogólny stres metaboliczny na ciało znacznie wzrasta bez wpływu na postrzegany wysiłek. Stabilność środkowo-boczna
jest zwiększona podczas korzystania z kijków, a uszkodzenie mięśni kończyn dolnych jest ograniczone, co sugeruje niższe ryzyko kontuzji. Niemniej jednak potrzebne są dalsze badania w celu zbadania konkretnych reakcji organizmu w dyscyplinach sportowych opierających się na wykorzystaniu kijków.
Ogólnie rzecz biorąc, każde źródło literaturowe dotyczące wpływu kijków na ludzkie ciało badało tylko niewielki aspekt, czy to biomechaniki, czy fizjologii. Niemniej jednak, badania laboratoryjne mają wielką wartość, ale brakuje badań na świeżym powietrzu, szczególnie tych wspieranych przez technologię pomiarową do noszenia.